Aztán folytatta azzal, hogy a 0 percesnél annyira azért nem jó a 10 feletti inzulin (nekem 10,72), a 60 perces valóban nem izgatta annyira, csak hogy a 120 perces mennyit esett vissza ahhoz képest. Aztán azt mondta, hogy a 120 perces akkor lenne jó, ha 25 alatt lenne (nekem 86,38). Szóval annyira nem veszélyes, csak egyik eredmény sem jó :):):):).
Kérdezte, hogy diétázom-e, mondtam próbálkozom, ezért megadta Rozika számát.
Hétfőn vagy szerdán kell beugranom az Intézetbe és kapok egy receptet. Szedni kell majd 2x750g xr-t. Szerintem megemlítem majd hogy régebben Metfogammát szedtem, mert ha jól látom az xr kutya drága!!! Annyival jobb lehet az XR, mint a gamma?
A diétát már próbálgatom :) nem is annyira veszélyes, igaz még nem vagyok annyira szigorú magamhoz, de nagyon igyekszem és 5-6x eszem naponta. A hét vége lesz szerintem nehezebb, mert akkor nem kelek korán és én általában tejeskávéval szoktam indítani. Ha 10-kor kelek kezdhetek tejeskávéval?Vettem a Spar-ban egy elég barna kiflit, de tuti nem volt teljes kiőrlésű. A felét megettem reggelire, a másikat ebédre a csirkecomb mellé + paradicsomot.
Döbbenet, hogy volt idő, mikor azt sem értettem mi a fenéért isszák egyáltalán az emberek a kávét, Húsz éves korom körül próbáltam kávézni rendszeresen reggelente. Karikás lett a szemem tőle :) Akkor még sok cukor és sok tej kellett, hogy azt a szörnyűséget megigyam, most meg innám, a nap bármelyik szakában, ráadásul cukor nélkül és kevés tejjel.
Nagy dilemmám van egy protein szelettel kapcsolatban (kaptam!). Azt mondták, hogy ki lehet vele váltani egy étkezést, fogyis, mert nincs benne trans zsír és csak protein van benne. Mint az a csomagoláson látható, nem csak protein van benne, hanem 9g cukor is és cukor alkohol 14g, amit eddig nem láttam sehol! Akkor most ezt ehetem vagy sem?
Nekem azt mondta a dietetikus, ha tízkor kelek akkor a reggeli kimaradt, vegyem úgy, hogy az első étkezés a tízórai: 10 gyors ch (2 dl tej) meg 10 lassú. (180g napi CH esetén)
VálaszTörlésgabi
hümm-hümm :)
VálaszTörlésengem meg már temetni akartak a 72es meg 75ös terhelt inzulinommal... =O (az éhgyomrim valami hasonló volt).
elméletileg 10 feletti éhgyomrival már IResnek minősítenek. ráadásul Neked a 120as vc értéked a 0 perces alá megy, ami szintén nem jó.
én szedtem xr-t, 1x750 mg-t, arról tértem át a merckforminra (simára), mivel az xr nekem szorulást okozott.
a protein szelet (legalábbis ez a fajta) szerintem felejtős, de kérdezd meg a dietetikust!
Es ha a kaveba szoja/rizs/mandula/stb tejet tennel? Par nap alatt elhiszi az ember, hogy "jah, nem is olyan rossz ez" :)) A lyany tejallergias es amig szoptatok en is ilyeneket hasznalok tej helyett. Nem mondom, hogy nem faj a szivem neha mikor a ferjem 2 pofara eszi a vaniliapudingot nekem meg jut a szoja joghurt.
VálaszTörlésPopi...már régen olvaslak, de még nem írtam.
VálaszTörlésHa régen szedted a Metfogammát, akkor miért hagytad abba? Tanácsolta egy doki?
Ha rendbe teszik az IR-ed, hidd el sikerülni fog a beülti!!!! Nagyon szorítok!!
Rita
Szia Rita!
VálaszTörlésAzért hagytam abba, mert elmentem egy dietetikushoz 2 lombik között, gondoltam pontot teszek az IR végére. Ő, a leleteimet átnézve azt mondta, hogy nem indokolt a gyógyszer, mert nem vagyok PCOS-s (hopp). Még telefonon is konzultált egy nőgyógyásszal, aki terhességi cukrosokkal foglalkozik. Most azt mondták nekem az Intézetben, hogy nem érdekli őket a dietetikus :) Bár az is érdekes, hogy ezelőtt semmiféle diétáról nem beszéltek, merthogy nem indokolt, szóval totál káosz volt eddig ez az ügy :)
Köszönöm a szorítást :)
Hát igen, amikor az 1. lombik után kórházba kerültem, a terhes patológia osztályon feküdtem 1 hétig. Egyáltalán nem értették, hogy miért is szedem én a janumetet (kombinált gyogyó). A cukros nővérke átnézte a cukor-inzulin leleteimet és azt mondta, hogy ezek teljesen jó eredmények! Szóval ők feleslegesnek ítélték a gyógyszert is és a diétát is. De hát ők nem is endokrinológusok! :)
VálaszTörlésNaja, de az Intézetben is "csak" nőgyógyászok vannak, szóval érdekes a helyzet :) Nagyon gondolkodom, hogy elmenjek endokrinológushoz, de nem tudom hová is menjek, mennyibe is kerül most egy konzultáció és a vérvételek stb. Szóval mire lehet számítani.
VálaszTörlés