Étrendi változások

Csütörtökön, azaz holnap fog véget érni az a 6 hét, ami szigorú diétával telt a doktorbácsi kiírása szerint. Egész jól tartottam az előírásokat, bár az is igaz, hogy az utóbbi pár napban kicsit elkurvultam, mert már 2x is ittam kávét, amiben volt 1-1 korty tej (tej nem volt ajánlott), valamint vasárnap ettem a nagybátyám szecsuáni csirkéjéből, mert AZT nem lehetett kihagyni, így akkor ettem  tésztát és csirkét a nem ajánlottak közül (cérnametéltből kicsit többet, csirkéből kicsit kevesebbet). Tegnap este megettem 1db lapkasajtot és 4 karika kolbászt is, mert ízekre vágyom! Mint azt már többször említettem, nem a fogyás volt a cél, de jól esik, hogy a mérleg tegnap este 55,1 kg-t mutatott. Ez -3,5kg a 6 hét alatt.
A farmerem pedig nem feszül, sőt!
A jövő héttől, illetve az új ciklusom kezdetétől a Metfogamma miatt szénhidrátszegény étkezésbe kell kezdenem. Nézegettem a GI étrendet, illetve találtam egy nagyon jónak tűnő blogot szénhidrátszegény receptekkel, így ezeket fogom felhasználni.
Gondolom, hogy fogok még fogyni, ami nem rossz hír, mert van még rajtam fölösleges pár kiló, de figyelnem kell majd, mert B. megszól, ha nem elég kerek a popsim :):):) A kerek popsi érdekében (is) lassan tényleg választanom kellene valami mozgásformát, amit rendszeresen végzek. Régen jártam aquafitness-re, igaz csak pár alkalommal, mert sajnos menet közben megszüntették, de az szimpi lenne most is! Körülnézek a környékünkön, hátha azóta van új lehetőség.
Jelenleg a mensi előtti farkaséhséggel küzdök, amit nagyon utálok, mert a vasszöget is megenném!
Várjunk csak, hiszen a vasszög nem volt a nem ajánlott ételek listájában... ;)
Holnap egyébként a diéta végét megfejelem egy fogorvos látogatással, mert nem szeretném tovább halogatni a dolgot, de csak a gondolattól már most be vagyok tojva!