A doki után megbeszéltük, hogy siet mindenki vissza dolgozni, majd otthon átbeszéljük az ügyeket. Nagyon nem bírtam kivárni míg hazaérek és mivel egyébként is beszéltünk telefonon, elkezdtem neki ecsetelni a diétát. Mondta, hogy ok, majd otthon megbeszéljük. Hazaértem, aztán kimentünk szalonnát sütni és közben átnéztük a papírokat. Mondtam B-nek, hogy akkor én holnaptól diétázom. Megkérdezte, hogy mégis mit fogok ebédelni? Mondtam nem tudom. Akkor jöttem rá, hogy talán lassítani kellene, mert ehhez a diétához nem sok minden van otthon, igaziból a nem javasoltakból van bőven, így előbb el kellene gondolkodni, hogy miket ehetek, nézek recepteket, aztán elmegyünk vásárolni és utána kezdhetem, valamint a majdnem sógornőm dietetikusnak készül és vele is lehetne egyeztetni. Abban maradtunk, hogy ezen a héten próba van, illetve a fokozatosság elvét próbálom majd követni. A mai ebéd pl. nem diétás, mert a fagyasztóban még volt bolognai, így ma azt eszem, de a reggeli és a vacsi már diétás lesz.
Szóval relax és szúszááá, mert nem rohanunk sehová!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése